Neben den normalen Funktionen des Unterkiefers (z. B. kauen, sprechen, gähnen) unterscheidet man sogenannte Parafunktionen. Zu ihnen zählen das Kieferpressen und Zähneknirschen, die unter dem Begriff „Bruxismus“ zusammengefasst werden. Entgegen häufiger Meinungen gehen diese zahngeführten Bewegungen oftmals völlig geräuschfrei von statten.
Zähne-knirschen
Neben den normalen Funktionen des Unterkiefers (z. B. kauen, sprechen, gähnen) unterscheidet man sogenannte Parafunktionen. Zu ihnen zählen das Kieferpressen und Zähneknirschen, die unter dem Begriff „Bruxismus“ zusammengefasst werden. Entgegen häufiger Meinungen gehen diese zahngeführten Bewegungen oftmals völlig geräuschfrei von statten.
- Myofasziale Schmerzen (chron. Schmerzen der Muskulatur) als auch Arthralgien (Schmerzen der Kiefergelenke) der Kiefergelenke weisen im Allgemeinen eine gute Prognose auf. In der weit überwiegenden Zahl der Fälle wird eine Schmerzlinderung bzw. Schmerzfreiheit der Patienten mit reversiblen, nicht-invasiven Maßnahmen erreicht.
- Besonders auffällig ist die Abnutzung der Zähne: Verlust von Zahnschmelz, später auch von dem darunter liegenden Dentin.
- Wiederholt auftretende Schäden (Absplitterungen) an Füllungen, Kronen oder Brücken, an Zahnprothesen oder dentalen Implantaten weisen ebenfalls auf eine mechanische Überbelastung durch Bruxismus hin.
- Schliesslich kann die Dauerbelastung des Kauapparats zu muskulären Verspannungen und zu Schmerzen in Kaumuskeln (Kopfschmerzen), Kiefergelenken, Nackenbereich oder Zähnen führen.
- Myofasziale Schmerzen (chron. Schmerzen der Muskulatur) als auch Arthralgien (Schmerzen der Kiefergelenke) der Kiefergelenke weisen im Allgemeinen eine gute Prognose auf. In der weit überwiegenden Zahl der Fälle wird eine Schmerzlinderung bzw. Schmerzfreiheit der Patienten mit reversiblen, nicht-invasiven Maßnahmen erreicht.
- Besonders auffällig ist die Abnutzung der Zähne: Verlust von Zahnschmelz, später auch von dem darunter liegenden Dentin.
- Wiederholt auftretende Schäden (Absplitterungen) an Füllungen, Kronen oder Brücken, an Zahnprothesen oder dentalen Implantaten weisen ebenfalls auf eine mechanische Überbelastung durch Bruxismus hin.
- Schliesslich kann die Dauerbelastung des Kauapparats zu muskulären Verspannungen und zu Schmerzen in Kaumuskeln (Kopfschmerzen), Kiefergelenken, Nackenbereich oder Zähnen führen.
Therapie Empfehlungen
- Okklusionsschiene (Michiganschiene)
- Physiotherapeutische Selbsttherapie
- Kühlen, während aktiven Phasen (alternierend kühlen, nicht kühlen, „NICHT Dauer-Kühlen“)
- Physiotherapie Zahnärztlich angeordnet
- Nichtsteroidale Antiphlogistika (Ibuprofen, NUR in Absprache mit dem Zahnarzt oder Hausarzt)
Therapie Empfehlungen
- Okklusionsschiene (Michiganschiene)
- Physiotherapeutische Selbsttherapie
- Kühlen, während aktiven Phasen (alternierend kühlen, nicht kühlen, „NICHT Dauer-Kühlen“)
- Physiotherapie Zahnärztlich angeordnet
- Nichtsteroidale Antiphlogistika (Ibuprofen, NUR in Absprache mit dem Zahnarzt oder Hausarzt)
FAQ
Was versteht man unter Zähneknirschen oder Pressen (Bruxismus)?
Unter Bruxismus versteht man das unbewusste Pressen oder Knirschen der Zähne, das häufig im Schlaf, aber auch tagsüber auftreten kann. Diese sogenannten Parafunktionen belasten Zähne, Kaumuskeln und Kiefergelenke stärker als die normalen Funktionen wie Kauen oder Sprechen.
Warum kommt es zu Zähneknirschen oder Pressen?
Die Ursachen können vielfältig sein und reichen von Stress und Anspannung bis zu funktionellen Störungen im Kausystem. Oft bemerken Betroffene das Knirschen selbst gar nicht, da es häufig geräuschlos abläuft.
Welche Folgen kann Bruxismus haben?
Langfristiges Knirschen kann zu einer Abnutzung des Zahnschmelzes sowie zu Schäden an Füllungen, Kronen oder Implantaten führen. Zusätzlich können Verspannungen der Kaumuskulatur, Kopfschmerzen oder Beschwerden im Kiefergelenk auftreten.
Wie kann Bruxismus behandelt werden?
In vielen Fällen helfen schonende und reversible Behandlungsmethoden wie eine Aufbissschiene, gezielte Übungen oder physiotherapeutische Massnahmen. Ziel ist es, die Kaumuskulatur zu entlasten und Schmerzen zu reduzieren.
Was ist eine Michiganschiene?
Eine Michiganschiene ist eine individuell angefertigte Aufbissschiene aus Kunststoff, die meist nachts getragen wird. Sie schützt die Zähne vor weiterer Abnutzung und hilft, die Kaumuskulatur zu entspannen.